L'approche logossienne

Avec le temps et suite à mes nombreuses réflexions sur ce sujet, j'ai pu mettre en place une approche personnelle concernant l'esprit humain. C'est cette approche que je vous expose maintenant, que j'ai appelé logossienne en référence au mot lógos en grec ancien qui voulait dire "parole, discours, raison, relation".

Le but de ce court message sur ce blog n'est évidemment pas de définir dans le détail cette approche ainsi que ses fondements idéologiques. Je tenais juste ici à expliciter rapidement les bases de cette approche afin que tout le monde puissent comprendre ce dont il est question.

Les bases

Il y a, à ce jour, de nombreuses versions de l'idée que l'on se fait de l'esprit humain. Les scientifiques ont leur version, les psychanalystes en ont une autre et l'on pourrait continuer longtemps tant la liste est longue et variée. Si je garde évidemment en bon hypnothérapeute les notion de conscient et d'inconscient, j'aime à croire que le corps doit être intégrer à cette construction non seulement en tant que liant des trois autres parties mais aussi comme une partie à part entière dont on n'aurait simplement pas encore les bons outils pour pouvoir comprendre et utiliser cette formidable machine. Enfin, j'amène dans cet édifice une quatrième notion, le Moi primal, qui va être la véritable source de nos émotions mais aussi le siège de nos angoisses.

Schéma des 4 parties de l'esprit de l'approche logosienne

Nous nous "divisons" donc en quatre parties, chacune de ces parties interagissant avec les autres.

• Le moi conscient. C'est lui qui nous est le plus facile à appréhender puisqu'il nous accompagne au jour le jour. C'est avec lui que nous réfléchissons, pensons et l'on a bien souvent l'impression que c'est avec lui que nous prenons nos décisions même si c'est un peu plus compliqué que cela.

• Le moi inconscient. Il agit comme en toile de fond de notre esprit. Toujours présent, beaucoup plus vif et rapide que notre moi conscient, il gère tout nos actes inconscients et influence bon nombre de nos décisions en suivant ses critères propres. Il est avec le moi conscient, les deux éléments avec qui une tierce personne (psychologue, psychanalyste ou praticien en hypnose) peut interagir.

• Le moi primal. Il est l'essence même de notre être le plus profond. Il n'a pas la capacité de dialoguer ou d'être directement influencé malheureusement. Il s'apparente plus à des sentiments bruts mais il est aussi le centre de nos traumatismes, de nos peurs, de nos angoisses. Il a aussi la possibilité d'influer sur les autres parties comme nous le verrons plus loin.

• Le corps. On aurait presque tendance à l'oublier mais il fait partie intégrante de l'ensemble et interagit lui aussi avec les autres partie. Là encore, pas de possibilité d'influer directement sur le corps même si heureusement, il existe d'autres possibilités.

Chacune de ces parties jouent un rôle dans les décisions que nous prenons tous les jours et bien entendu dans les conséquences de ces décisions. Il est capital de bien comprendre qui joue quel rôle ainsi que les différentes interactions qui existent entre ces partie.

Le chemin de la décision

On aimerait être à l'origine de nos décisions conscientes, et on est souvent persuadé que c'est le cas. Dans le fond, les gens détestent l'idée qu'ils ne puissent pas être maître de leur vie et il est tellement plus simple de blâmer les autres ou la malchance. Malheureusement, il nous faut partir du postulat que notre Moi conscient prend très peu de décision même si il est difficile de quantifier ce nombre.

Ainsi, lorsqu’avec notre Moi conscient nous décidons d'une action à mener, l'idée même de cette action a en fait cheminé par le Moi primal, qui a influencé le Moi inconscient en passant souvent par le Corps, le tout pour venir chambouler toute notre perception des choses qui, de fait, nous a fait choisir consciemment une décision que nous n'aurions peut-être pas prise dans d'autres circonstances. Donc, alors que nous sommes persuadé d'être à l'origine d'une décision (même la plus simple), c'est souvent une gageure.

Les interactions

Schéma des interactions entre les 4 parties de l'esprit

Voilà, essayer d'imaginer donc notre esprit en quatre parties. Le schéma ci-dessus reprend les bases des différentes interactions entre ces quatre parties. Voyons tout cela plus en détail.

Comme vous pouvez le voir déjà, le Moi primal se situe au milieu de cet édifice. Il entretient des interactions avec le Corps et avec le Moi inconscient. Comme on peut le voir, ces échanges se font dans les deux sens. C'est ainsi qu'un grand trouble chez la personne va déclencher dans son corps des conséquences néfastes. L'inverse étant vrai aussi lorsque le Corps va alerter le Moi primal d'un problème.

Avec le Moi inconscient, les échanges sont plus flous mais bien réels. On peut noter au passage que dans la plupart des cas, le Moi primal prend le dessus sur le Moi inconscient. Mais comme on pourra le voir plus tard, une théorie des plus intéressantes me pousse à croire que l'on peut inverser ce processus ou tout du moins, que la relation entre ces deux entités est bien plus complexe qu'il n'y paraît et que l'on pourrait "peut-être" influer sur le Moi primal par l'entremise du Moi inconscient. Mais mon travail à ce niveau est loin d'être terminé.

Le Moi primal ensuite influe bien évidemment sur le Moi conscient. C'est même la base de nos problèmes. On comprend du coup aussi à quel point cela peut être difficile à régler suivant les problèmes.

Ce qu'il faut retenir de tout ça, sans que nous ne rentrions trop dans les mécaniques de ces interactions, c'est que dans ce schéma de fonctionnement, le rôle décisionnaire du Moi conscient est complètement supplanté par les chaines d'interactions entre les 3 autres acteurs de cette décision.

Redéfinition des rôles

Nous voilà donc devant un triste constat pour notre Moi conscient. Mais tout cela n'est pas une fatalité. Il existe une méthode qui vise justement à inverser les rôles et à redonner le pouvoir au Moi conscient.

C'est là tout l'enjeu de cette approche que je me propose de faire avec vous. Grace à un suivi et une méthode adaptée, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie et décider vous même, consciemment, ce que vous voulez faire et comment le faire. C'est exactement ce que fait l'approche logosienne, elle n'élimine pas les problèmes de votre vie, elle ne vous vend pas du rêve, elle vous permet simplement d'affronter ces problèmes et de les surmonter par vous même, seul, sans avoir besoin de personne.

Car oui, tout est là, pourquoi devrions nous attendre d'être malheureux pour enfin commencer à être heureux. Ce bonheur, il est à votre portée, laissez moi juste vous guider vers une vie plus apaisée, une vie dans laquelle c'est vous qui tenez les rênes.